Journée mondiale de la religion - Les personnes religieuses dorment-elles mieux ?
L'histoire de la Journée mondiale des religions
Si vous vivez en Occident, nous ne vous reprocherons pas de penser que la Journée mondiale des religions est un sous-produit du christianisme ou du destin musulman. Après tout, ce sont des religions énormes et monumentales dont on entend parler tous les jours.
Toutefois, cet événement annuel a été lancé par la Commission européenne. La foi bahá'íe en 1947. Ce jour-là, l'Assemblée spirituelle nationale de la foi bahá'íe devait se tenir à l'Eastland Park Hotel, à Portland, dans le Maine. Cette assemblée portait à l'origine le nom de La paix mondiale grâce à la religion mondiale. Comme vous pouvez le constater, leur déclaration de mission était plutôt transparente.
Et quand on regarde de près la foi bahá'íe, on s'aperçoit qu'elle a beaucoup de sens. Les bahá'ís croient que toutes les religions du monde sont issues du même dieu. Ils croient également que tous les individus sont égaux indépendamment des religions pratiquées. Leurs principes spirituels s'alignent donc parfaitement sur la compréhension interconfessionnelle et sur l'objectif de la Journée mondiale des religions.
L'événement a reçu son nom officiel en 1950 et la date de la Journée mondiale de la religion a été fixée à la fin de l'année. troisième dimanche de janvier. Depuis, la Journée mondiale des religions est célébrée chaque année par des personnes de toutes les grandes religions qui font de leur mieux pour expliquer leur foi et leur culture aux autres participants.
Comment célébrer la Journée mondiale de la religion
Comme toute fête ou tout événement, la Journée mondiale de la religion peut être aussi extravagante ou aussi subtile que vous le souhaitez. La seule règle d'or est que vous devez s'informer sur les différentes religions ou interagir avec elles afin de mieux comprendre la situation.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les religions du monde, nous vous recommandons d'offrir ce livre à vos enfants. Article de la BBC un coup d'œil. Il regorge de ressources différentes que vous pouvez utiliser pour en savoir plus sur les différentes religions.
Et si vous préférez être social plutôt que de lire un article, vous pouvez facilement trouver les communautés en ligne. Ils n'hésitent pas à discuter de ce sujet généralement tabou. Des plateformes telles que Twitter ou Reddit sont sûres de contenir ce que vous cherchez. Mais assurez-vous que vous parlez à de véritables croyants dans ces événements interconfessionnels et non à quelqu'un qui cherche à provoquer une dispute.
Enfin, examinez votre propre cercle social et la communauté au sens large. Vous pouvez favoriser la compréhension à vos proches quelque peu blasés ou avoir une discussion agréable sur les différences de principes fondamentaux avec un voisin qui n'est pas de la même confession. Tant que vous restez respectueux et que vous mettez en pratique les principes selon lesquels nous naissons tous égaux et avons tous les mêmes droits, votre célébration de la Journée mondiale des religions devrait se dérouler sans problème.
Les personnes religieuses dorment-elles mieux ?
Dans l'esprit de parler de religion, parlons de comment il affecte le sommeil. Nous ne vous en voudrions pas de penser qu'il n'y a pas de corrélation possible entre les deux. Cependant, la recherche laisse entrevoir un vague lien.
La religion est meilleure pour la santé
Croyez-le ou non, il semble y avoir un lien entre les croyances religieuses et les une meilleure santé générale. Il ne s'agit pas d'une comparaison concluante ni d'une comparaison univoque, mais les personnes qui se décrivent comme religieuses semblent avoir moins de symptômes physiques liés au cancer.
Une autre étude a montré que de fortes croyances religieuses pouvaient être liées à une meilleure santé mentale générale. Bien qu'il ne s'agisse là que d'un coup de pinceau, nous savons tous que les pratiques religieuses conservatrices peuvent marginaliser certains groupes de personnes.
Néanmoins, il semble qu'il y ait un lien entre la religion et la santé. Ce fait s'est répercuté dans notre coin de pays, comme l'a montré l'étude sur la santé des femmes. les personnes religieuses ont en moyenne une meilleure qualité de sommeil et une durée de sommeil plus longue que leurs pairs non croyants. Mais pourquoi ?
Vous risquez moins de prendre de mauvaises habitudes
Un aspect de la religion qui influe sur la qualité du sommeil est le fait que l'on est découragé de certains "plaisirs terrestres". Des choses comme fumer, boire et les drogues sont généralement désapprouvées ou interdites. C'est pourquoi le fait d'être religieux signifie que l'on a moins de chances d'y participer.
Et comme ces éléments affectent généralement la qualité du sommeil de manière négative, cela pourrait expliquer pourquoi les personnes religieuses ont tendance à dormir plus profondément. Même si renoncer aux aliments gras peut être très bénéfique en tant que les manger avant de se coucher peut vous tenir éveillé pendant un certain temps.
Bien sûr, on peut être athée et éviter toutes ces choses, mais si l'on considère la situation dans son ensemble, la religion aide techniquement beaucoup de gens.
Vous êtes moins stressé
Comme nous l'avons brièvement mentionné, les personnes religieuses ont tendance à avoir une meilleure santé mentale que celles qui ne croient pas en une puissance supérieure. À première vue, cela n'est pas très difficile à comprendre.
Si vous croyez que votre destin est entre les mains d'un être bienveillant, vous êtes moins de risque de stress de votre situation actuelle. Et si vous pensez que tout arrive pour une raison, même la tragédie ne pèsera pas aussi lourd dans votre esprit que si vous pensiez que tout est dû au hasard.
De plus, les croyances religieuses ont tendance à être liées à un sentiment de communauté et d'appartenance. Les personnes religieuses ont donc tendance à avoir de bons groupes de soutien qui peuvent les aider lorsque les temps sont durs.
Encore une fois, rien de tout cela n'est une preuve irréfutable et cela ne doit pas refléter votre propre expérience. Il s'agit simplement des statistiques qui nous ont été présentées et de notre avis sur la question.
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