Header burger open
Recherche de logo

Sauter à

Actuellement en cours de visualisation :

Comment rendre la lecture dans la baignoire plus confortable ?

une image de profil de l'auteur de TSA, Alex

Par écrit Alex Petrović

Consultant en sommeil

Femme lisant un livre dans une baignoire

22 avril 2024 8 minutes de lecture

Si vous êtes un rat de bibliothèque, il y a peu de choses plus relaxantes que de lire dans la baignoire. Aujourd'hui, nous allons donc vous expliquer comment vous pouvez transformer votre journée dans la baignoire en une expérience de premier ordre. Passons en revue nos meilleurs conseils pour lire dans la baignoire.

Après une dure journée de travail, prendre un bain chaud et se plonger dans son roman préféré, c'est le bonheur. Il est donc essentiel que tout se passe bien, car vous ne voulez pas que votre temps "à moi" se transforme en un gâchis stressant !

Heureusement, il existe toutes sortes de gadgets et de produits que vous pouvez utiliser pour assurer le bon fonctionnement de votre entreprise. Voici donc nos conseils pour faire de la lecture dans la baignoire une expérience de premier ordre !

Garder son livre à l'abri de l'humidité

Lorsque l'on pense à lire dans la baignoire, mouiller son livre est l'ennemi public numéro un! Il est donc essentiel de veiller à ce que tout soit bien sec si vous ne voulez pas risquer d'abîmer votre roman préféré. Voici quelques solutions pour y parvenir.

Avoir une serviette sèche à portée de main

Image du produit Serviette de bain en pur coton super doux Naturel

Si vous êtes un puriste et que vous ne voulez pas acheter de produits supplémentaires pour lire dans la baignoire, vous pouvez simplement avoir une serviette sèche à portée de main. il suffit de se sécher les mains avant d'attraper son livre. Cependant, cette approche est de loin la plus risquée, car rien ne peut rattraper votre livre s'il glisse.

Sans compter qu'il faudrait garder les deux mains hors de l'eau tout le temps, car le simple fait de se gratter la tête obligerait probablement à attraper à nouveau la serviette.

Sans compter que vous devrez garder vos deux mains hors de l'eau tout le temps, car le simple fait de vous gratter la tête vous obligera probablement à saisir à nouveau la serviette. Si vous décidez d'opter pour cette solution, nous vous conseillons d'acheter des serviettes de qualité. Par exemple, ces modèles en coton de Dunelm.

Obtenir un produit qui fait tourner les pages

Si vous souhaitez une variante un peu plus sûre que le dernier segment, la meilleure solution est de vous procurer un "page-turner". Ils se présentent généralement sous la forme de poignées en plastique que l'on pose sur la main, avec un "doigt" en saillie que vous pouvez utiliser pour tourner la page.

Ainsi, même si vous avez les mains mouillées, le livre ne posera aucun problème. Cela étant dit, les tourne-pages peuvent être un peu difficiles à utiliser - votre lecture dans la baignoire risque donc d'être un peu plus gênante. Et comme pour l'article précédent, le livre lui-même n'est pas protégé et les accidents peuvent survenir.

Procurez-vous un plateau de bain ou un porte-livre

Pour la plupart des gens, il s'agira probablement l'option la plus pratique. Après tout, un plateau de bain vous permet non seulement de poser votre livre, mais aussi d'y placer les encas que vous souhaitez grignoter. Ou bien un verre de vinNous ne jugeons pas.

De plus, il y a une variété surprenante de plateaux de bain et de porte-livres. Par exemple, alors que certains proposent simplement un espace pour poser le livre, un porte-livre réglable entoure le livre et le maintient ouvert.

Rendez votre livre imperméable

Que vous souhaitiez une sécurité supplémentaire Si vous avez besoin d'un livre pour accompagner votre plateau ou si vous préférez simplement tenir le livre comme vous le feriez normalement, l'imperméabilisation de votre livre est une option idéale. Et il y a deux façons principales de le faire.

Tout d'abord, vous pouvez simplement acheter un étui étanche. Ils se présentent généralement sous la forme d'une sorte de sac laminé dans lequel vous pouvez placer votre livre et que vous fermez hermétiquement. Bien que cela puisse être un peu gênant, tant que la fermeture est étanche, c'est une méthode infaillible.

La deuxième option est sans doute la meilleure mais aussi la plus difficile à réaliser. Pour certains livres, vous pouvez les trouver imprimés sur papier synthétique. Et ces mauvais garçons sont pratiquement indestructibles, à moins que vous ne commenciez à les frotter avec des produits chimiques agressifs.

Cependant, il faut savoir qu'ils peuvent être difficiles à trouver et qu'ils sont généralement très chers. Surtout si on les compare à un simple sac en plastique à fermeture éclair.

Garder vos appareils électroniques au sec

Image de différents appareils électroniques sur une table

Bien que les rats de bibliothèque traditionnels ne jurent que par l'odeur du livre neuf en toute occasion, ils doivent admettre que le fait de disposer d'un livre électronique est extrêmement pratique. D'une part, certains téléphones et tablettes sont totalement étanches, ce qui facilite grandement la lecture dans la baignoire. Toutefois, nous ne vous conseillons pas de faire l'essai, car le savon peut causer des dommages.

Et même s'il n'est pas étanche, la plupart des magasins d'électronique vendent des produits de type étuis étanches dans lequel vous pouvez ranger votre téléphone ou votre tablette et le garder en sécurité. D'autant plus qu'un appareil électronique est beaucoup plus facile à contrôler d'une seule main qu'un livre.

Enfin, vous pouvez même prendre une mesure supplémentaire et vous contenter de demander à une application de livre audio de vous lire votre livre. Après tout, on ne peut pas mouiller un enregistrement audio. Il s'agit donc de l'expérience de baignade la plus sûre si vous voulez lire.

Rendre la baignoire plus confortable

Image d'une femme confortablement allongée dans une baignoire remplie, lisant un livre et s'amusant.

Lorsqu'il s'agit d'ajouter du confort, un bon oreiller de bain est tout ce dont vous avez besoin! Heureusement, il existe une pléthore de coussins de bain sur le marché. Ils sont généralement dotés d'une ventouse pour ne pas glisser dans l'eau et sont conçus pour offrir un confort optimal. un angle confortable afin que vous puissiez rester assis très longtemps.

Le mieux est d'acheter un oreiller de bain auprès d'un bon fabricant, Certaines personnes ont également opté pour la voie du bricolage.. Notez toutefois qu'il ne s'agit pas de prendre votre oreiller et de le mettre dans le bain, car cela risquerait d'abîmer le rembourrage.

Les gens ont plutôt pris des serviettes ou même des tapis de bain, les ont pliés, les ont cousus fermement et ont ensuite cousu des ventouses à l'arrière. Si vous avez des serviettes ou des tapis de bain qui traînent et que vous n'avez pas envie d'aller faire des courses, c'est peut-être la bonne solution. une alternative viable. Bien qu'il soit difficile d'imiter le confort d'un produit prêt à l'emploi.

Créer une atmosphère de bain relaxante

L'objectif principal de la lecture dans la baignoire est la relaxation. Il est donc logique de rendre l'expérience aussi relaxante que possible. Après tout, c'est l'un des cas où l'on ne peut pas avoir trop d'une bonne chose. Voici donc quelques suggestions pour maximiser la détente.

Acheter des bougies parfumées

Nous sommes convaincus que chaque bain est meilleur s'il est un bain parfumé. Après tout, qui n'a pas envie de sentir l'odeur de la cannelle et des roses en se relaxant et en rattrapant son feuilleton policier préféré ?

De plus, il s'agit l'un des conseils les plus faciles à mettre en œuvre. Il vous suffit de vous procurer une bougie, de la placer dans un endroit où les éclaboussures accidentelles ne peuvent pas l'atteindre, de l'allumer, de vous assurer que vos serviettes ne sont pas en feu et de vous détendre. Et comme une seule bougie peut vous permettre de passer plusieurs séances de lecture, c'est aussi assez bon marché.

Vous pouvez donc naviguer en ligne ou vous rendre dans le magasin le plus proche pour vous procurer toutes vos senteurs préférées. Et si vous le souhaitez, vous pouvez même vous procurer des huiles essentielles pour rendre l'expérience encore plus relaxante. Après tout, si les huiles essentielles peuvent vous aider à vous endormir, elles peuvent probablement vous aider à vous détendre aussi.

Obtenir des bombes de bain

Les bombes de bain sont le type de produit auquel on ne pense pas, voire que l'on rejette au premier abord, mais que l'on essaie à la seconde même, ils deviendront votre prochain produit de soin personnel. Des bulles à la couleur de l'eau en passant par l'odeur, une bonne bombe de bain peut vous donner l'impression d'être au paradis.

Et comme elles sont de plus en plus populaires, on trouve toutes sortes de bombes de bain sur le marché. Vous pouvez donc choisir celle qui vous convient le mieux. Certes, elles ne sont pas aussi rentables que les bougies parfumées, mais elles constituent une excellente gâterie de temps en temps pendant que vous travaillez sur votre liste de lecture.

Inclure des sons relaxants

De notre point de vue, il y a deux façons principales d'inclure des sons relaxants dans votre routine de lecture dans la baignoire. Tout d'abord, acheter un haut-parleur sans fil et diffuser de la musique d'ambiance. Non seulement cela crée une bonne ambiance, mais si vous disposez d'un assistant virtuel (comme Alexa), vous pouvez également contrôler les paramètres sans sortir de la baignoire.

Toutefois, si vous pensez que la musique serait trop distrayante et que vous ne voulez pas que vos appareils intelligents vous accompagnent dans la salle de bains (pour éviter toutes sortes de pings et de notifications), vous pouvez se procurer une machine à bruit blanc.

Une bonne machine à bruit blanc devrait vous aider à chasser certaines des pensées qui vous trottent dans la tête sans vous distraire du bon livre qui se trouve devant vous. Veillez simplement à ne pas vous endormir accidentellement, car une bonne machine à bruit blanc peut vous rendre somnolent.

La sécurité et la facilité

Enfin, nous aimerions parler des moyens de maintenir le processus dans son ensemble. agréable, sûr et pratique. Parce que vous voulez lire le dernier thriller et non en être la victime accidentelle. Voici donc quelques conseils généraux sur ce que vous pouvez faire avant et après votre bain pour que tout se passe bien.

Poser un tapis de bain

Image de deux personnes lisant dans une baignoire

A ne pas confondre avec les tapis de bain (qui sont surtout décoratifs), les tapis de bain sont très absorbants et offrent une grande sécurité. une zone antidérapante pour que vous puissiez marcher dessus en sortant de la baignoire. Ce point est important pour deux raisons principales.

Premièrement, il vous évite de glisser et de vous blesser. Deuxièmement, il absorber l'eau qui aurait pu s'écouler par-dessusLes tapis de bain sont ainsi protégés et secs. Il s'agit donc d'un produit qui vaut la peine d'être examiné.

Acheter un attrape-cheveux

Si vous avez beaucoup de cheveux et que vous avez tendance à vous gratter vigoureusement la tête en dévorant les pages de votre feuilleton policier, l'achat d'un attrape-cheveux est la solution idéale. un investissement judicieux. Après tout, personne n'aime creuser dans les canalisations pour récupérer des touffes de cheveux.

Et si le siphon est bouché et que vous avez utilisé une bombe de bain, le nettoyage de la baignoire risque d'être suffisamment fastidieux pour annuler complètement l'expérience relaxante que vous venez de vivre. En plus, ils sont bon marché et peuvent être utilisés pendant un certain temps - Il ne s'agit donc pas d'un gros investissement.

Prendre un spritz froid s'il est tard

Bien que se cuisiner comme un homard soit extrêmement amusant et relaxant, ce n'est pas exactement ce que vous voudriez faire si vous preniez le bain le soir. En effet, la température centrale de votre corps est maintenant assez élevée et vous pourriez avoir du mal à vous endormir.

Votre corps a besoin d'atteindre une certaine température avant de s'endormir, donc si vous sautez directement au lit après un bain chaud, vous risquez de vous retourner pendant un certain temps. Alors, prenez un petit coup de froid et rafraîchissez-vous avant d'aller vous coucher.

L'idéal est également de pouvoir préparer votre la température de la pièce doit être idéale pour le sommeil avant, afin que vous puissiez facilement vous endormir et partir à la découverte de la ville des rêves.

Conclusion

En conclusion, lire dans la baignoire peut être extrêmement relaxant si l'on s'y prend bien ! Alors, gardez nos conseils à l'esprit et détendez-vous comme un champion. Et si vous avez d'autres conseils pour lire dans la baignoire, n'hésitez pas à nous en faire part dans les commentaires !

Lecture recommandée :

Commentaires (0)

Il n'y a pas encore de commentaires

A propos de l'auteur

Alex Petrović
Consultant en sommeil
A Consultant en sommeil certifié CPD avec plus de 2000 heures de recherche sur les différentes façons d'obtenir une bonne nuit de sommeil. En tant qu'ancienne insomniaque, je sais à quel point la vie peut être difficile sans récupération nocturne et j'aime pouvoir partager avec vous tout ce que j'ai appris. J'espère que nous pourrons tous dormir sur nos deux oreilles !
Ne manquez pas cette occasion !
Recevez les dernières critiques, les offres spéciales, les nouvelles parutions et plus encore...
[instagram-feed feed=1]
Bouton de fermeture

Ne manquez pas cette occasion !

Recevez les dernières critiques, les offres spéciales, les nouvelles parutions et plus encore...

En soumettant ce formulaire, vous acceptez de figurer sur nos listes de diffusion.
Voir notre politique de confidentialité.

Ce champ est utilisé à des fins de validation et ne doit pas être modifié.

fr_FRFrançais