Guide des matelas hypoallergéniques

Par écrit Filip

Conseiller en sommeil

22 avril 2024 3 minutes de lecture

Hypoallergénique est un terme relativement récent dans l'industrie du sommeil. Dans la plupart des cas, cela signifie que le produit doté de propriétés hypoallergéniques ne déclenchera pas de réactions allergiques chez la plupart des personnes. L'accent est mis sur le mot "la plupart". Voyons donc ce qu'un matelas hypoallergénique peut vous offrir !

Dans certains cas, il est impossible d'éviter une réaction allergique à une substance ou à un tissu. Les interventions médicales graves (la chimiothérapie par exemple) sont un facteur de déclenchement des réactions allergiques. En outre, Les allergènes sont partout autour de nous - intérieurs et extérieurs, naturels et synthétiques, agressifs et inoffensifs. Nos chambres à coucher ne font pas exception.

Les propriétés hypoallergéniques des matériaux sont particulièrement utiles pour les matelas. Étant donné que nous ne pouvons pas éviter de dormir environ 8 heures par jour, envisagez d'acheter un matelas hypoallergénique si vous êtes sujet aux allergies. Certes, il ne résoudra pas tous les problèmes allergiques, mais il s'attaquera aux plus courants. Mais qu'est-ce qu'un matelas hypoallergénique, découvrons-le.

Quelle est la source des allergies ?

Allergies Les acariens sont une affaire de personne à personne, mais certaines causes sont plus courantes. Les médecins suggèrent que les acariens et leurs déjections augmentent le poids total d'un oreiller au fil du temps. Des études ont conclu qu'environ un dixième du poids d'un oreiller utilisé pendant deux ans est constitué d'acariens (vivants ou morts) et de leurs déchets biologiques.

En enveloppant les oreillers dans des housses tissées, les acariens ne pourront pas atteindre leur source de nourriture, à savoir vous.. Vos peaux mortes et votre sueur, pour être précis. Cette idée n'est pas des plus agréables, mais elle est très bénéfique si l'on s'y prend de la bonne manière. Le même processus s'applique aux matelas hypoallergéniques. Les pores du matériau protecteur ne doivent pas dépasser 10 microns. En effet, les acariens sont incroyablement petits et les pores étroits les tiennent à distance.

Je suis allergique - quel matelas est à proscrire ?

Tout matelas basé sur un système de ressorts internes doit être évité par les consommateurs sujets aux allergies. Les matelas à ressorts sont constitués de ressorts qui se trouvent dans des cavités à l'intérieur du matelas lui-même. C'est un terrain très fertile pour l'incubation des acariens.La chaleur transférée par votre corps provoque le plus souvent l'accumulation de moisissures, ce qui augmente le poids du matelas, tout comme celui de l'oreiller. Le transfert de chaleur de votre corps entraîne le plus souvent l'accumulation de moisissures, ce qui augmente le poids du matelas, tout comme celui de l'oreiller.

Matelas à ressorts augmentent avec le temps et certains peuvent devenir ridiculement plus lourds. Après une utilisation constante sur une période de 5 à 10 ans, les matelas à ressorts peuvent peser deux fois plus que leur poids d'origine. C'est pourquoi la plupart des matelas hypoallergéniques sont fabriqués dans des matériaux qui ne reposent pas sur des solutions conventionnelles telles que les ressorts. Le latex et la mousse à mémoire de forme sont principalement utilisés pour ces matelas afin d'éviter les ressorts.

Quels sont les bons choix de matelas hypoallergéniques ?

Les avantages hypoallergéniques de ces matelas sont pratiquement les mêmes. La technologie ne varie pas d'un matelas à l'autre. Le choix se résume donc à une préférence personnelle - mousse à mémoire de forme ou latex. Honnêtement, les deux matériaux sont excellents et conviennent différemment à chacun en fonction de son poids, de sa température, de ses habitudes de sommeil, etc. La seule solution est d'essayer et de voir ce qui vous convient le mieux. La seule solution est d'essayer et de voir ce qui vous convient le mieux. Vous pouvez consulter notre guide général sur le choix d'un matelas.

Matelas en latex ont des qualités de confort supérieures, comme les enveloppes faites de coton ou de soie superposés. Le matériau lui-même s'adapte à la taille de votre corps et le transfert de chaleur est relativement faible. Si vous vivez dans une région chaude ou si vous avez vous-même chaud pendant la nuit, vous préférerez sans conteste latex sur mousse à mémoire de forme lors du choix d'un matelas hypoallergénique.

Conclusion

Les matelas hypoallergéniques sont en fait des matelas ordinaires dotés de pores étroits. prévenir les acariens de provoquer des réactions allergiques chez les dormeurs. Les matelas doivent être remplis de matériaux (sans cavités) pour que le processus fonctionne pleinement, ce qui limite le choix des matériaux disponibles à la mousse à mémoire de forme ou au latex. Si vous avez souvent des réactions allergiques, nous vous conseillons d'essayer un matelas hypoallergénique.

Il ne s'agit pas d'un remède miracle, mais il est très utile pour s'attaquer au lien entre les allergies et les acariens. Ne pas tenir compte de ce lien en tant que cause potentielle ne fait que prolonger la réaction allergique, ce qui entraîne d'autres problèmes de santé par la suite. Ainsi, bien qu'il s'agisse d'un bon choix pour certains, tout le monde n'a pas besoin d'un matelas hypoallergénique.

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A propos de l'auteur

Filip

Comme j'ai le sommeil léger, je sais à quel point il est important de créer un sanctuaire de sommeil parfait. Chaque petite perturbation est synonyme pour moi d'une mauvaise nuit de sommeil. Armée de bouchons d'oreille et d'un masque de sommeil, je navigue dans le monde nocturne en veillant à ce que chaque recoin soit sombre et silencieux.