Comment rendre mon matelas plus ferme - Conseils et astuces
Pourquoi mon matelas est-il plus mou qu'avant ?
Avant d'aborder la question de savoir comment rendre votre matelas plus ferme, examinons les raisons pour lesquelles il n'est pas aussi ferme que lorsque vous l'avez acheté. Après tout, si le matelas était mou dès le départ, vos options sont quelque peu limitées quant au degré de fermeté que vous pouvez lui donner.
D'une manière générale, si votre matelas est devenu mou, elle est causée par l'un des deux éléments suivants : le matelas lui-même ou le cadre du lit. Ou, si vous êtes vraiment malchanceux, une combinaison des deux.
Par conséquent, si vous souhaitez que votre matelas soit plus ferme, vous devez vous attaquer à l'un de ces problèmes, voire aux deux. Et selon la configuration spécifique que vous avez, il y a plusieurs choses que vous pouvez essayer.
Comment rendre un matelas plus ferme ?
Voyons d'abord comment rendre le matelas lui-même plus ferme. En fonction du garnissage de votre matelas, vous disposez de quelques options intéressantes. Toutefois, il est important de savoir que l'achat d'un nouveau matelas est la seule méthode garantie par 100% pour "rendre votre matelas ferme".
Et comme les matelas fermes sont idéaux pour les dormeurs sur le ventre, nous vous recommandons de lire notre guide sur les le matelas idéal pour les personnes qui dorment sur le ventre. Si aucun de nos conseils ne vous aide à améliorer la qualité de votre sommeil, allez-y et achetez l'un des matelas les plus fermes que nous avons présentés.
Mais pour l'instant, passons aux conseils proprement dits.
Rotation/renversement des matelas
Si vous souhaitez rendre un matelas à ressorts ou à mémoire de forme plus ferme, la première chose à faire est de retourner le matelas. En effet, de nombreux matelas sont à double face et peuvent donc vous maintenir dans le confort, quelle que soit la façon dont vous les retournez ou les faites pivoter.
C'est particulièrement pratique lorsqu'il s'agit de matelas en mousse à plusieurs couches. Après tout, une fois que vous ne dormez plus directement sur les couches usées, le matelas lui-même est forcément plus ferme. En outre, le fait de retourner et de faire pivoter votre matelas toutes les quelques semaines peut considérablement prolonger sa durée de vie.
Il convient toutefois de noter que tous les matelas ne sont pas à double face. La plupart des matelas hybrides sont spécifiquement conçus pour avoir une face supérieure et une face inférieure, par exemple. Si vous connaissez le modèle de votre matelas, vérifiez la description en ligne.
Mais en général, si le matelas a la même housse et le même rebond des deux côtés, il peut être retourné.
Vérifier le niveau d'humidité et la température de la pièce
Bien que nous soyons tous vaguement conscients que les matelas souffrent de l'usure, nous oublions souvent que des facteurs tels que la température et même l'humidité peuvent affecter le matelas. Par exemple, si vous avez un matelas en mousse à mémoire de forme et que vous vivez dans un endroit très humide, il pourrait s'en trouver un peu adouci.
En effet, le matelas peut "absorber" une partie de l'humidité de l'air. Un bon déshumidificateur peut donc rendre le matelas un peu plus doux. De plus, le déshumidificateur est un bon moyen de rendre le matelas plus doux, l'humidité affecte les cadres de lit en bois également. Vous comprendrez pourquoi c'est important un peu plus loin.
Un principe similaire s'applique à la température ambiante. Plus il fait chaud dans votre chambre, plus votre matelas a tendance à être mou. Et comme le fait de dormir dans une pièce froide peut vous aider à vous endormir plus facilement, le fait de baisser la climatisation peut être doublement bénéfique dans ce cas !
Mais nous tenons à souligner que le changement de fermeté ne sera pas astronomique. Ne vous attendez donc pas à ce qu'un matelas mou ressemble à un matelas moyennement ferme ou quelque chose de ce genre.
Aérer le matelas
Puisque nous parlons d'humidité et de température, soulignons rapidement que le simple fait d'aérer le matelas peut être bénéfique.
D'une part, il peut contribuer à réduire le nombre d'acariens et d'autres allergènes sur le matelas lui-même. Mais cela peut aussi aider à résoudre le problème de l'humidité et rendre le matelas un peu plus ferme.
De plus, même si vous ne souhaitez pas un matelas plus ferme, vous devriez vraiment enlever les housses et aérer votre matelas de temps en temps pour qu'il reste propre. Ceci est particulièrement important si le matelas est utilisé par les enfants allergiques aux acariens ou des problèmes respiratoires.
Vérifier que les ressorts ne sont pas endommagés
Si vous avez un matelas à ressorts, les ressorts sont essentiels pour maintenir la fermeté du matelas. Cependant, les ressorts sont généralement les premiers à s'user, surtout si vous sautez sur votre lit tous les soirs.
Par conséquent, si certains des ressorts sont endommagés, vous pouvez techniquement essayer de les réparer. Si vous avez un matelas à ressorts ensachés, cela ne devrait pas être trop difficile car les ressorts sont placés individuellement dans leur propre poche. Vous pouvez donc essayer de trouver un ressort de remplacement auprès du fabricant ou d'un tiers.
S'il s'agit d'un matelas à ressorts (ou à ressorts ouverts), cela peut être un peu plus difficile car les ressorts sont interconnectés. Si vous êtes assez bricoleur, vous pouvez néanmoins réparer ou remplacer les ressorts.
Cela dit, il y a un certain risque. Par conséquent, si votre matelas est encore sous garantie, il est préférable de contacter le service clientèle et de régler le problème avec lui. Et comme matelas à ressorts ouverts sont généralement assez bon marché, il serait peut-être plus judicieux de chercher un remplaçant.
Vérifier si les couches sont endommagées
Tout comme vous pouvez remplacer les ressorts d'un matelas à ressorts, vous pouvez éventuellement changer les couches de mousse dans les matelas hybrides ou en mousse. Cependant, comme pour les ressorts, il convient de noter que cette opération annulera votre garantie et qu'elle nécessite un peu de travail manuel.
Toutefois, si vous le souhaitez, vous pouvez retirer la housse du matelas et vérifier si l'une des couches de mousse s'est détrempée. Il s'agit généralement de la couche supérieure, car c'est elle qui supporte la plus grande partie du poids du corps. Mais il peut également s'agir de la couche inférieure de soutien.
Vous pouvez alors soit l'enlever complètement, s'il y a d'autres couches de mousse en dessous, soit le remplacer par un protège-matelas ou un sur-matelas sans housse. Les surmatelas sont probablement plus efficaces car ils sont plus fins, mais cela varie d'un modèle à l'autre.
Utiliser un drap-housse
Si votre matelas est très mou, un drap-housse serré peut le rendre un peu plus ferme. Après tout, il "écrase" le matelas de tous les côtés. C'est particulièrement utile pour les matelas en mousse à mémoire de forme, car ils sont plus faciles à comprimer.
Bien sûr, cela ne fera pas une grande différence. Et la mise en place du drap mettra certainement votre patience à l'épreuve. Toutefois, si vous souhaitez rendre votre matelas plus ferme, c'est un moyen peu coûteux d'y parvenir.
Fixer le cadre de votre lit pour rendre le matelas plus ferme
Comme nous l'avons dit, les sommiers jouent également un rôle dans la fermeté de votre matelas. Par conséquent, si le matelas lui-même est relativement neuf et qu'il semble ferme, il se peut que ce soit le cadre de lit qui soit à l'origine de vos problèmes.
Ainsi, tout comme pour la section sur les matelas, nous allons passer en revue quelques mesures que vous pouvez prendre pour réparer ou aider votre cadre de lit à soutenir correctement votre matelas.
Vérifier si le cadre de lit est en bon état
Si vous souhaitez rendre votre matelas plus ferme et que vous pensez que le sommier est en cause, la première chose à faire est de vérifier le sommier lui-même. Recherchez tout signe visible d'usure. Par exemple, si l'un des pieds est instable ou si une latte est cassée.
Les lattes sont particulièrement importantes, car ce sont elles qui soutiennent votre matelas ! Vérifiez donc chaque latte individuellement et voyez si l'une d'entre elles se plie plus que de raison. Si c'est le cas, remplacez-les.
Contrairement au matelas, l'achat de nouvelles lattes de lit devrait être relativement simple. Ainsi, bien que cela annule votre garantie, ce n'est pas aussi risqué que de modifier les couches d'un matelas.
Vérifier le ressort de la boîte
Si vous n'avez pas de divan-lit mais un sommier, vous devez l'inspecter minutieusement. Comme pour les matelas à ressorts, quelques ressorts bancals peuvent réduire les performances du sommier et donner une sensation de détrempe au matelas. Et comme les ressorts restent généralement en forme depuis environ 5 ansil est peut-être temps de vérifier s'ils sont encore solides.
Toutefois, la réparation des ressorts est également plus compliquée que le simple remplacement des lattes. Par conséquent, si vous n'êtes pas sûr de pouvoir le faire vous-même, voyez si vous pouvez faire appel à quelqu'un.
De même, si vous avez un divan-lit et que le cadre est déformé, vous pouvez vous procurer un sommier. Ils sont généralement plus efficaces pour rendre votre matelas plus ferme et ne sont pas trop chers.
Placez le matelas sur le sol
Bien que cette solution soit loin d'être une solution à long terme, elle peut vous aider jusqu'à ce que vous trouviez ce que vous voulez faire. Après tout, si votre sol n'est pas ferme, vous avez des problèmes bien plus importants que votre matelas.
Cependant, Notez que cette situation est loin d'être idéale. Après tout, le sol est plus susceptible d'endommager le matelas lorsque vous vous retournez pendant la nuit. De plus, il est loin d'être hygiénique d'être constamment si près du sol.
Nous vous conseillons donc de le faire en attendant la livraison d'un nouveau cadre de lit.
Placez quelque chose entre le cadre et le matelas
L'un des moyens les plus simples et les moins coûteux de rendre votre matelas plus ferme lorsque votre cadre de lit n'est pas à la hauteur est de placer quelque chose entre le cadre et le matelas. Une planche de contreplaqué est une option solide, car il est assez robuste et facile à utiliser.
Cependant, les gens ont également fait preuve d'une grande créativité. Ainsi, certains ont même utilisé nouilles de piscine ou styromousse pour le même effet. Dans le même ordre d'idées, vous pouvez également coller une serviette pliée dans la housse du matelas si une seule zone du matelas est affaissée.
Notez que cela ne servira pas à grand-chose si vous avez un matelas plus mou. Mais si c'est le cadre du lit qui est en cause, cela peut aider. De plus, cela ne coûte presque rien d'essayer.
Obtenir un sur-matelas plus ferme
Nous avons décidé de consacrer aux sur-matelas leur propre segment, car l'achat d'un sur-matelas ferme sera plus difficile à réaliser que l'achat d'un autre sur-matelas. le moyen le plus simple de rendre votre matelas plus ferme. Après tout, l'objectif d'un sur-matelas est de modifier légèrement la sensation de votre matelas.
Cela dit, tous les surmatelas fermes ne sont pas égaux. Tout comme pour les matelas, il est bon de savoir faire la différence entre un bon sur-matelas et une perte d'argent. Passons donc rapidement en revue les éléments à prendre en compte lors de l'achat de surmatelas fermes.
Surmatelas en mousse
Si vous souhaitez un sur-matelas ferme, l'achat d'un modèle en mousse peut sembler contre-productif. Après tout, la mousse à mémoire de forme n'est-elle pas réputée pour être incroyablement douce ?
Oui et non.
D'une part, un sur-matelas qui n'utilise que de la mousse à mémoire de forme est susceptible de rendre le matelas plus moelleux. D'autre part, tous les surmatelas en mousse n'utilisent pas uniquement de la mousse à mémoire de forme.
Vous pouvez trouver de bons sur-matelas en mousse haute densité.. Et ceux-ci rendront certainement votre matelas plus ferme. En fait, nous avons même une liste de bons sur-matelas fermes que vous pouvez consulter dès maintenant !
Sur-matelas en latex
L'avantage du latex est qu'il procure la même sensation d'étreinte que la mousse à mémoire de forme tout en étant plus rebondi et plus ferme. Bien que les sur-matelas en latex ne soient pas très répandus, vous pouvez en trouver !
Vous pouvez ainsi obtenir un matelas plus ferme sans pour autant renoncer au confort, surtout si vous êtes habitué aux matelas en mousse. En fait, vous pouvez même envisager obtenir un bon matelas en latex si cela semble être la fermeté de matelas idéale pour vous.
Sur-matelas synthétiques
Les surmatelas synthétiques constituent généralement un choix sûr en matière de fermeté du matelas, car ils ont tendance à être assez robustes. En outre, les surmatelas synthétiques sont extrêmement pratiques, car il existe des centaines de modèles différents dont le prix peut varier considérablement.
Ainsi, trouver un sur-matelas qui soit d'une fermeté parfaite et ne se ruine pas non plus devrait être plus que réalisable. Après tout, si vous souhaitez simplement rendre votre matelas plus ferme, vous n'avez pas besoin d'acheter le surmatelas le plus sophistiqué du marché.
Sur-matelas hybrides
Enfin, nous parlerons des surmatelas hybrides. En général, il suffit de prendre tout ce que nous avons dit dans la section précédente et de le retourner. D'une part, ils sont assez difficiles à trouver. En effet, le surmatelas Simba est l'un des rares exemples que nous ayons pu trouver.
Toutefois, si vous souhaitez rendre votre matelas plus ferme, ces sur-matelas sont probablement les plus efficaces. Après tout, ils sont dotés de leur propre système de ressorts ! Et en termes d'allègement de la pression et de soutien, peu de choses peuvent battre une solide couche de ressorts.
Notez toutefois que les toppers hybrides ne sont pas non plus bon marché. En fait, vous pouvez même trouver un matelas économique c'est à peu près le même prix qu'un bon surmatelas hybride.
Quels sur-matelas peuvent rendre votre matelas plus ferme ?
Si vous vous sentez un peu dépassé par toutes les catégories de surmatelas et ce qu'ils apportent, ne vous inquiétez pas. Voici notre courte liste de quelques sur-matelas qui peuvent rendre votre matelas plus ferme et vous apporter le confort que vous recherchez !
- Emma Flip Topper - L'avantage du Emma Flip Topper est qu'il vous offre plusieurs options. En effet, selon le côté du surmatelas sur lequel vous dormez, il peut être assez ferme ou plutôt doux. C'est donc le choix idéal pour tous ceux qui ne veulent pas s'engager à fond dans un surmatelas ferme.
- Sur-matelas Dorma Full Forever - Ce sur-matelas est relativement bon marché et pratique. Il utilise un garnissage synthétique et un design unique pour maintenir le prix bas tout en apportant une certaine structure et de la fermeté au matelas sous-jacent.
- Surmatelas Dormeo Octasmart - Bien qu'il ne soit pas aussi ferme que les deux précédents, ce surmatelas est un excellent choix pour rendre votre matelas légèrement plus ferme. Avec une profondeur de 7 cm, le sur-matelas modifie considérablement la sensation du matelas, mais comme il est moyennement ferme, il est idéal pour les personnes qui dorment sur le côté ou pour celles qui sont plus petites.
Quand faut-il acheter un nouveau matelas plus ferme ?
Bien que nous soyons convaincus que la plupart des gens préféreraient "réparer" leur matelas actuel plutôt que d'en acheter un nouveau, ce n'est pas toujours possible. Après tout, il arrive que vous ayez simplement besoin de jeter votre vieux matelas et de le remplacer par un nouveau. trouver un nouveau et meilleur matelas pour vous permettre de rester à l'aise.
En général, si vous possédez votre matelas depuis plus de 10 ansvous avez certainement besoin d'un nouveau matelas. Après tout, il est impossible de rendre un matelas plus ferme s'il a du mal à tenir en un seul morceau. En fait, lorsqu'il s'agit de modèles à ressorts ou en mousse, même cinq ans peuvent endommager sérieusement le matelas.
Passons donc rapidement en revue quelques conseils pour vous assurer que votre nouveau matelas a le bon niveau de fermeté et qu'il le restera pendant un certain temps.
Vous avez besoin d'un lit plus ferme ?
Cette question peut sembler étrange, car il n'y a pas vraiment plus ferme que le métal ou le bois, mais laissez-nous vous expliquer. En effet, si vous avez l'intention d'acheter un nouveau cadre de lit ou même simplement un nouveau matelas, il peut être intéressant de se pencher sur les canapés-lits en particulier.
En effet, un bon canapé-lit est généralement plus ferme et plus durable que la plupart des cadres de lit standard.
Dans le même ordre d'idées, vous pouvez même envisager d'acheter un lit de rangement, car ils sont généralement de construction très solide et peuvent rendre votre matelas plus ferme. De plus, vous bénéficiez d'un espace de rangement supplémentaire, ce qui est toujours un avantage.
Comment calculer la fermeté idéale du matelas
Qu'ils soient trop fermes ou trop mous, les niveaux de fermeté des matelas ne sont pas vraiment intuitifs. Après tout, nous sommes sûrs que certains d'entre vous pensent encore qu'un matelas mou est la meilleure solution.
Alors, décomposons tout cela et déterminer si vous pouvez bénéficier d'un matelas plus ferme ou non. Tout dépend de votre poids et de votre position de sommeil, comme vous le verrez bientôt. Nous vous donnerons ensuite quelques conseils pour que votre nouveau matelas vous convienne parfaitement.
Comment votre position de sommeil et votre poids influencent la fermeté du matelas
Selon la façon dont vous dormez et selon que vous êtes plus ou moins grand, différents niveaux de fermeté du matelas vous conviendront plus ou moins. Et cela se résume principalement à la position de la colonne vertébrale.
Comme vous pouvez le voir dans le tableau ci-dessous, les personnes qui dorment sur le ventre et qui sont plus corpulentes préfèrent généralement les matelas très fermes, tandis que les personnes qui dorment sur le côté et qui sont plus légères préfèrent les matelas plus souples.
En effet, la fermeté du matelas détermine directement dans quelle mesure votre corps, en particulier vos hanches et vos épaules, peut s'enfoncer dans le matelas lui-même. Voici donc l'essentiel :
Dormeurs latéraux
Les personnes qui dorment sur le côté préfèrent généralement des modèles plus souples. En effet, vos hanches et vos épaules doivent s'enfoncer dans le matelas pour éviter que votre colonne vertébrale ne se courbe au niveau de la partie médiane. Vous pouvez consulter nos matelas préférés pour les dormeurs latéraux ici.
Dormeurs sur le ventre
Comme nous l'avons mentionné au début, Les dormeurs sur le ventre veulent des matelas plus fermes. En effet, si le matelas permet à vos hanches de s'enfoncer, il créera une courbe et exercera une pression sur le bas du dos.
Dormeurs sur le dos
Les dormeurs sur le dos souhaitent généralement un matelas un peu plus ferme, afin que leurs hanches ne s'enfoncent pas trop. Mais.., ce n'est pas aussi crucial que pour les dormeurs sur le ventre car votre dos s'enfonce généralement sans trop de pression sur votre colonne vertébrale.
Toutefois, si vous souffrez de maux de dos, voici une liste de quelques matelas qui peuvent vous aider à soutenir votre dos.
L'influence du garnissage sur la fermeté du matelas
Enfin, si vous avez décidé que vous avez besoin d'un matelas moyennement ferme, par exemple, quel garnissage sera le meilleur choix ? En effet, un matelas en mousse à mémoire de forme ne se comporte pas de la même manière qu'un matelas à ressorts. En fonction de ce que vous recherchez, certains types de matelas présentent des avantages certains.
Passons donc rapidement en revue les différents types de matelas et voyons en quoi ils excellent généralement.
Matelas en mousse à mémoire de forme
Si vous souhaitez un matelas capable de soulager la pression, les modèles en mousse à mémoire de forme sont généralement votre meilleur choix. Il en existe de toutes les formes, de toutes les tailles et de tous les prix, si bien que vous n'aurez que l'embarras du choix. Toutefois, si vous souhaitez un lit plus ferme, assurez-vous que le matelas utilise une mousse de haute densité.
N'oubliez pas que la plupart des conseils que nous avons donnés au début sur la façon de rendre votre matelas plus ferme fonctionnent particulièrement bien lorsqu'il s'agit de mousse. Ainsi, bien qu'elles ne soient pas toujours la meilleure option pour les personnes à la recherche d'un matelas plus ferme, elles peuvent suffire.
Et vous pouvez consulter nos matelas à mémoire de forme préférés ici.
Matelas à ressorts
Bien qu'il soit un peu plus difficile de rendre un matelas à ressorts plus ferme, cela ne devrait pas poser trop de problèmes. Après tout, si vous êtes à la recherche de matelas orthopédiquesLa plupart d'entre eux se situent fermement (jeu de mots) dans la catégorie des matelas à ressorts.
Toutefois, nous soulignons que les matelas à ressorts ensachés constituent généralement la meilleure option. En effet, ils offrent plus de soutien et moins de transfert de mouvement.
Voici notre liste des meilleurs matelas à ressorts ensachés.
Matelas hybrides
Nous avons déjà évoqué les avantages d'un sur-matelas hybride. Il n'est donc pas surprenant que les matelas hybrides obtiennent également des notes positives. Après tout, vous disposez d'une couche de mousse pour plus de confort et de ressorts pour rendre le lit plus ferme.
Tout le monde y gagne ! Bien qu'ils soient un peu plus chers et difficiles à trouver.
Heureusement pour vous, nous avons déjà a repéré et classé les meilleurs matelas hybrides vous pouvez trouver .
Conclusion
Dans l'ensemble, il existe certainement des moyens de rendre votre matelas plus ferme. Qu'il s'agisse de modifier le matelas lui-même, le cadre du lit ou simplement d'ajouter un sur-matelas, il est possible de donner une impression de fermeté à un matelas relativement mou.
Cependant, l'achat d'un nouvel équipement de literie est l'option la plus sûre dix fois sur dix. J'espère que vous savez maintenant ce qu'il faut rechercher lorsque vous achetez un nouveau lit ou un nouveau cadre de lit. Mais si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser dans la section des commentaires !
Français 
English (UK)