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Idées de chambres à coucher apaisantes

Connie Hack, examinatrice de la TSA

Par écrit Connie

Consultant en sommeil CPD

Idées de chambres à coucher apaisantes

22 avril 2024 5 minutes de lecture

L'une des choses que vous attendez d'une chambre à coucher est qu'elle soit apaisante pour vous permettre de vous détendre avant de vous coucher. Cela vaut la peine de réfléchir à des idées de chambres à coucher apaisantes et d'en inclure certaines, voire toutes, dans la chambre de votre choix.

Si vous recherchez des idées de chambres à coucher apaisantes, vous êtes au bon endroit.

Les architectes d'intérieur s'accordent à dire que votre chambre à coucher doit être un espace apaisant, ce qui augmente les chances d'une bonne nuit de sommeil. Une chambre à coucher conçue pour donner une impression de détente et d'apaisement est toujours une bonne idée.

Vous pouvez transformer n'importe quelle pièce en introduisant des couleurs douces et un éclairage d'ambiance dans la chambre à coucher. Il est possible de rendre votre chambre à coucher réconfortante sans avoir besoin de la relooker entièrement.

Voici votre guide de décoration intérieure pour une chambre à coucher apaisante.

Quelles sont les caractéristiques d'une chambre à coucher apaisante ?

Lorsqu'il s'agit d'une chambre à coucher apaisante, vous voulez qu'elle soit un espace de détente où vous vous sentez vraiment en paix. Ce type de chambre a tendance à utiliser un éclairage doux et une lumière naturelle afin que vos yeux ne soient pas agressés avant de vous endormir. Les murs de la chambre seront d'une teinte apaisante, qu'il s'agisse de tons pastel clairs ou de murs blancs simples. Pour rendre un espace apaisant, il est préférable d'utiliser des lignes courbes et douces plutôt que des lignes épurées, car vous voulez que les produits circulent dans la pièce sans distractions directes.

Comment une chambre à coucher apaisante vous aide-t-elle à dormir ?

Un environnement apaisant crée une chambre à coucher relaxante. Un espace bien rangé et un esprit bien ordonné peuvent contribuer à réduire le stress et à assurer un sommeil réparateur. Chaque aspect de la chambre sera apaisant et tranquille pour créer un environnement de sommeil parfait. Vous pouvez vous coucher sans soucis, sans encombrement, sans distractions, juste dans le calme. Tout au long de la journée, vous pouvez laisser entrer l'air frais et, le soir venu, vous vous sentirez revigoré.

Produits pour vous aider à créer votre chambre à coucher apaisante

Après une longue journée, vous avez envie de vous blottir dans votre lit dans une chambre zen qui vous aidera à vous détendre et à calmer votre humeur. Les chambres calmes sont exactement ce que vous recherchez lorsque vous avez besoin d'un espace sans stress dans la maison.

Nous avons donc dressé une liste de produits qui peuvent vous donner votre inspiration chambre à coucher pour créer un lieu idéal pour se reposer chaque nuit.

Cadre de lit

Le cadre de lit est un excellent point de départ pour la décoration de votre chambre à coucher. Il s'agit de l'élément principal et vous souhaitez qu'il s'harmonise immédiatement avec votre style et vos idées. Il y a de nombreux éléments à prendre en compte avant de choisir votre lit, mais nous vous avons facilité la tâche en en sélectionnant un pour vous.

Cambourne Bed

Idées de chambres à coucher apaisantes

Tout d'abord, ce cadre de lit est d'une belle couleur neutre qui apaise immédiatement l'esprit. Cette impression est renforcée par la tête de lit incurvée qui s'enroule autour du côté pour créer un espace confortable pour se reposer. Tout dans le lit Cambourne est simple, mais c'est exactement ce que vous voulez dans votre chambre à coucher relaxante. Il est disponible en différentes couleurs, ce qui vous permet de choisir entre des tons froids et des tons chauds.

Lecture recommandée :

Literie

Le linge de lit est un élément essentiel de la rénovation d'une chambre à coucher, car c'est l'endroit où vous passez toutes vos nuits, vous voulez donc qu'il soit de haute qualité et très confortable. La literie que vous avez peut changer la façon dont vous dormez, c'est pourquoi nous vous recommandons toujours de chercher la meilleure parure pour vous.

100% Housse de couette en coton percale 200 fils au pouce carré

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Le choix idéal en matière de literie doit être cette parure de lit en beige clair. Vous pouvez même obtenir le drap-housse et les oreillers assortis dans la même teinte. Ils sont super doux et de bonne qualité, ce qui vous garantit une nuit de sommeil confortable. Les draps de lit sont élégants et peuvent facilement être associés à d'autres couleurs de la gamme de literie.

100% Taie d'oreiller en coton percale 200 fils au pouce carré

Idées de chambres à coucher apaisantes

Nous avons ensuite choisi les céladon La teinte bleue pour les coussins d'appoint. Vous pouvez en placer quelques-uns parmi les beiges clairs pour qu'ils se complètent. C'est un excellent moyen d'ajouter une touche de couleur aux tons neutres. Bien sûr, le bleu est connu pour être une couleur apaisante, ce qui contribuera à donner au lit un air paradisiaque.

Ameublement

Il n'est pas nécessaire d'en faire trop avec le mobilier, il est préférable de rester simple. Quelques coussins et un jeté peuvent compléter votre lit, et un tapis confortable pour le sol - voilà ! Les idées de chambres à coucher relaxantes sont aussi simples que cela.

Coussin Jaipur

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Chaque lit se doit d'avoir un ou deux coussins, cela rend le lit plus confortable et plus accueillant. Notre choix s'est porté sur ce coussin Jaipur. Il est fait de velours de coton au recto et de coton au verso, ce qui vous permet d'alterner le côté que vous voulez voir apparaître. Sa couleur argentée sera du plus bel effet à côté des autres tons de votre lit. Vous pouvez même opter pour une forme carrée ou rectangulaire. Vous pouvez ainsi placer deux coussins carrés devant vos oreillers ou un rectangle au centre. Enfin, vous pouvez utiliser les coussins pour créer un siège de fenêtre qui vous permettra de vous reposer et d'admirer la vue.

Plaid à chevrons

Idées de chambres à coucher apaisantes

Pour accompagner les taies d'oreiller bleues, nous recommandons un plaid bleu clair. Une fois de plus, il apporte une touche de couleur, tout en permettant de lier l'ensemble du lit de manière agréable. Il s'agit d'un tissu classique à dominante bleue, mais qui se mêle également au blanc. Pour compléter le design, les bords blancs à pompons donnent au jeté un aspect plus doux. Drapé sur le lit, il vous rappellera que vous êtes au bord de la mer - un rêve.

Panneau de rideau en voilage à échelles aspect lin

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Lorsque vous planifiez la rénovation d'une chambre à coucher, vous devez penser à la façon dont vous pouvez tirer le meilleur parti de la lumière naturelle qui pénètre par les fenêtres. Il est beaucoup plus apaisant d'avoir de la lumière naturelle plutôt que de la lumière artificielle dans votre chambre à coucher. C'est pourquoi nous pensons qu'une paire de rideaux transparents fera l'affaire. Le panneau de rideau en voile est le traitement de fenêtre idéal. Ils peuvent être tirés pour plus de tranquillité et d'intimité, mais leur conception diaphane permet à la lumière extérieure de continuer à pénétrer dans votre chambre. Vous obtenez le meilleur des deux mondes.

Collection Montana Tapis moderne

Idées de chambres à coucher apaisantes

Un tapis doux pour les pieds peut être un excellent complément à une chambre à coucher apaisante. Nous avons choisi le tapis Montana parce qu'il s'agit d'un motif subtil qui fait toute la différence dans un espace. Chaque fois que vous vous mettez au lit et que vous en sortez, vous êtes immédiatement détendu par le tapis qui se trouve sous vos pieds. Il ajoute de la chaleur à la pièce pour que vous vous sentiez toujours bien au chaud.

Mobilier

Si vous n'avez pas besoin de beaucoup de rangement, vous pouvez limiter le nombre de meubles dans votre chambre à coucher. Il est utile d'avoir des tables de chevet de chaque côté du lit pour ranger vos affaires essentielles, mais c'est tout. Tout autre meuble est un plus et peut rendre la pièce un peu plus accueillante.

Lucy Cane Table de chevet à 1 tiroir

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Une table de chevet étonnante, naturelle et élégante est exactement ce dont une chambre à coucher relaxante a besoin. Les tables de chevet sont très pratiques dans la chambre à coucher, mais il ne faut pas qu'elles soient le point central de la pièce. Le modèle Lucy Cane comporte un tiroir pour ranger les objets à l'abri des regards, mais il y a de l'espace sur le dessus pour tout ce qui est à portée de main et il y a même une étagère en dessous sur laquelle vous pouvez ajouter une plante ou une petite décoration.

Chaise Tub en tissu Eddie Luna

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Un fauteuil confortable placé dans le coin de la chambre à coucher constitue l'espace idéal pour se détendre. Ce fauteuil dans la teinte sauge est magnifique. Il s'intègre parfaitement à la décoration apaisante de la chambre et apporte un confort supplémentaire à la maison. Un autre avantage est que le design du fauteuil baignoire est incurvé et vous enveloppe, tout comme le fait la tête de lit - ces légères similitudes peuvent vraiment donner de l'unité à la chambre.

Décoration intérieure

Passons maintenant à la décoration et aux finitions de la chambre à coucher. Il n'y a rien d'indispensable pour une chambre à coucher apaisante, mais nous pouvons vous suggérer quelques éléments que vous pourriez ajouter. Cependant, il serait préférable que vous ne choisissiez que ce qui vous apaise et améliore votre humeur.

Lys de la paix

le lys de la paix

Le nom dit tout. A plante pour apporter paix et zénitude dans une pièce. Il est très joli à regarder et encore mieux, il est très facile à entretenir. C'est un excellent cadeau de pendaison de crémaillère ou un cadeau de vous à vous. Il peut être placé sur la table de chevet dans un joli vase en céramique. Un peu de verdure peut donner une impression de fraîcheur à la chambre à coucher.

Kit de lumière pendante classique

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L'une des idées pour la suspension est de l'accrocher au centre au-dessus du lit, car cela permet de réduire le design au minimum, sans éclairage trop puissant. Cependant, une idée que nous aimons bien est d'avoir une suspension de chaque côté du lit, suspendue au-dessus des tables pour faire office de lampe. Cela permet de ne pas attirer l'attention sur l'éclairage tout en donnant une impression de décontraction. Chaque pièce et chaque préférence sont différentes, mais il vaut la peine d'envisager les deux solutions.

Caractéristiques supplémentaires

Pour ressentir l'effet apaisant, nous vous conseillons de limiter la décoration murale au minimum - l'idéal étant de n'afficher qu'une seule photo. Si vous vous contentez d'accrocher au mur des photos qui correspondent à la palette de couleurs, l'ensemble s'harmonisera parfaitement sur le plan esthétique. Vous ne voulez pas couvrir les murs et risquer de les surcharger. Pour ce qui est de la couleur des murs, une variation de blanc cassé ou une nuance pâle sera du plus bel effet pour compléter le design.

Là encore, il faut que l'espace au sol soit dégagé et minimal. La présence d'un tapis sous le lit rendra la pièce confortable et réconfortante sans en faire le point central. Idéalement, le tapis doit être de couleur claire afin d'éclairer et d'ouvrir la pièce.

Enfin, nous pensons qu'il est préférable de laisser le plafond vide. Essayez d'avoir le moins de choses possible qui pendent du plafond - tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une simple lampe suspendue au centre de la pièce. Cependant, si vous utilisez la lumière naturelle, quelques appliques murales pour le soir suffiront.

Art mural

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Il est maintenant temps de trouver des images apaisantes. Les choix sont infinis, mais vous saurez ce qui convient le mieux à votre style. En voici quelques-unes que nous avons sélectionnées :

Sleeping In The Clouds Print (Dormir dans les nuages) - le choix idéal pour une chambre à coucher apaisante. Tout le monde veut avoir l'impression de dormir dans les nuages et c'est le sentiment que procure cet imprimé.

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Décoration murale d'oiseaux en céramique - Si vous voulez quelque chose qui ajoute de la profondeur à la chambre, plutôt qu'un simple imprimé, c'est celui qu'il vous faut. Les oiseaux sont magnifiques et se marieront à merveille avec un mur bleu pâle.

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Impression d'art sur l'océan bleu calme - est un exemple classique d'imprimé apaisant et c'est sans aucun doute l'un de nos meilleurs choix. Vous ne pouvez pas le regarder sans vous sentir instantanément détendu.

Peinture

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Les murs blancs classiques sont parfaits pour une chambre à coucher apaisante, il n'est donc pas nécessaire de les changer si vous en êtes satisfait. Toutefois, si vous souhaitez donner un coup de jeune à votre chambre, nous avons quelques suggestions à vous faire.

Pavillion Bleu - Farrow&Ball - un bleu vert délicat et frais qui serait ravissant seul ou associé à une teinte blanche.

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Wevet - Farrow&Ball - un blanc délicat avec une pointe de gris est une nuance si subtile qu'elle se marie bien avec toutes les couleurs que nous avons incluses tout en conservant une certaine neutralité.

Quelle palette de couleurs choisir pour une chambre à coucher apaisante ?

Pour l'agencement des couleurs d'une pièce de détente, il est préférable d'utiliser des teintes pastel qui peuvent être apaisantes. L'autre option consiste à travailler avec des couleurs calmes, comme le bleu clair, le vert, le rose ou le jaune. Toutefois, si vous souhaitez un style dépouillé, vous vous tournerez peut-être vers des teintes neutres comme le gris, le beige, le tan ou le blanc.

Si vous souhaitez une chambre à coucher blanche, cela conviendra, mais vous risquez d'avoir l'impression d'être trop clinique. Nous vous recommandons donc d'ajouter des touches de couleurs pâles comme le vert et le bleu pour rafraîchir la pièce.

Conclusion

Pour obtenir un design de chambre apaisant dans la chambre principale, la chambre d'amis ou toute autre chambre, vous devriez suivre nos meilleurs conseils.

Une chambre relaxante ne se résume pas à une chambre blanche sans personnalité. Vous pouvez encore jouer avec les couleurs et les pièces d'apparat sans pour autant tomber dans l'excès. La création d'une chambre de rêve peut être très amusante et, grâce à ces modèles, elle fera des merveilles pour le corps et l'esprit. Un sentiment de sérénité vous envahira lorsque vous entrerez dans la chambre et elle pourra devenir un espace sûr où vous pourrez vous laisser aller.

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A propos de l'auteur

Connie
En tant que conseillère en sommeil certifiée CPD, je sais à quel point le sommeil est important. En tant que dormeuse mixte, j'ai eu du mal à trouver des produits adaptés à mon style de sommeil. J'ai plus de deux ans d'expérience en matière de tests de produits avec The Sleep Advisors, ce qui signifie que j'ai dormi sur, avec et sous plus de 500 produits, avec plus ou moins de succès. Cela s'ajoute à plus de 2 ans d'expérience en tant qu'évaluateur de produits pour les magazines Closer, Heat et Grazia, j'ai donc un processus rigoureux. J'aime partager mes témoignages sur le sommeil avec nos lecteurs et entendre leurs expériences.
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