Pipi au lit : Les meilleurs conseils pour éviter que votre enfant ne fasse pipi au lit
Conseils pour lutter contre l'énurésie de votre enfant
Avant de commencer, faites comprendre à votre enfant que vous n'êtes pas contre, que vous essayez simplement de l'aider, et assurez-vous d'écouter et d'obtenir son adhésion à toute nouvelle mesure.
- Si vous pensez que l'énurésie est liée au stress - en cas de changement dans la structure familiale, de déménagement ou d'intimidation de votre enfant, par exemple - essayez d'apaiser cette anxiété avant d'adopter un nouveau régime.
- Le fait de rester au sec et d'exercer un contrôle sur la vessie (en utilisant les muscles du plancher pelvien) pendant la journée peut être utile - donnez-leur un minuteur ou une montre avec une alarme et essayez de prolonger de 10 minutes chaque jour l'intervalle entre leurs allées et venues aux toilettes.
- Proposez des boissons à petites gorgées à partir de 16 heures environ et ne buvez rien du tout une heure et demie avant le coucher.
- Essayez d'éviter de mettre votre enfant dans des slips ou des couches - il peut être utile qu'il puisse sentir qu'il est mouillé pendant la nuit.
- Assurez-vous d'avoir le bon drap de protection et beaucoup de draps et de vêtements de nuit. Laissez une faible lumière allumée pour que votre enfant puisse voir le chemin des toilettes.
- Lorsque votre enfant fait pipi au lit, demandez-lui de vous aider à se changer et à changer les draps, tout en restant compréhensif et doux.
- Certaines personnes utilisent des sonnettes ou des alarmes attachées aux vêtements de nuit, qui sont déclenchées par l'humidité, afin qu'elles puissent se lever et aller aux toilettes. L'objectif est de "reprogrammer" le cerveau pour qu'il se réveille avant que la personne n'ait envie de faire pipi.
- D'autres affirment qu'une fois que l'enfant est en âge de dormir, il y a une période initiale de gêne car il fait inévitablement pipi au lit, mais que les séjours d'une nuit peuvent agir comme un catalyseur pour se réadapter.
Référence :
Auteur : Clinique Mayo
URL : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bed-wetting/symptoms-causes/syc-20366685
Auteur : Académie américaine de pédiatrie
URL : https://publications.aap.org/patiented/article-abstract/doi/10.1542/peo_document377/81980/Bedwetting
Protège-matelas imperméables
Un protège-matelas imperméable est placé sur le matelas et sous le drap de dessus. Vous pouvez acheter des versions ajustées, qui sont fixées à l'aide d'une jupe élastique, ou des versions plates, qui s'ancrent à l'aide de boucles élastiques à chaque coin.
Les protège-matelas sont généralement recouverts d'une couche de tissu absorbant, de sorte qu'ils ressemblent à une housse de matelas normale. En dessous, il y a une couche imperméable, généralement en polyuréthane. Bien qu'il soit imperméable, le polyuréthane est perméable à l'air, de sorte que votre enfant n'aura pas chaud la nuit.
Si un protège-matelas imperméable est mouillé, il peut être lavé en machine, avec les draps. Les matelas plus épais et plus absorbants prendront plus de temps à sécher.
Un vinyle housse de matelas est une option moins chère et plus légère. Elle enveloppe l'ensemble du matelas et est généralement munie d'une fermeture à glissière. Si elle est mouillée, il suffit de l'essuyer. Bien qu'une housse en vinyle soit efficace pour garder un matelas sec, elle peut être chaude et bruyante pour dormir. Il est toutefois utile d'en avoir une à portée de main pour voyager avec un enfant qui fait pipi au lit.
Serviettes hygiéniques imperméables
Les alèses jetables ou lavables sont des alèses imperméables composées d'une couche supérieure douce et absorbante et d'un support imperméable. Vous pouvez placer une alèse sur ou sous le drap de dessous. Certaines se glissent d'un côté ou de l'autre du matelas. Si votre enfant bouge beaucoup pendant son sommeil, il peut manquer la partie du lit couverte par l'alèse. L'utilisation d'une alèse imperméable reste une bonne idée.
L'utilisation d'une alèse facilite les changements de lit la nuit, car il n'est pas nécessaire de refaire tout le lit. Il est facile et rapide de remplacer une alèse mouillée, ou même une alèse et un drap de dessous.
Les alèses sont également portables, vous pouvez donc en garder quelques-unes à portée de main, par exemple si votre enfant vient dormir dans votre lit ou en voyage.
Protéger les couettes
Au lieu d'utiliser une doudoune volumineuse difficile à laver, pensez à border votre enfant sous des couvertures moins volumineuses, plus faciles à laver et plus rapides à sécher. Vous pouvez conserver une couette pour la décoration et la replier lorsque vous bordez votre enfant.
Une housse de couette imperméable, également moins encombrante à laver, peut être utilisée seule ou sous une housse de couette décorative.
Vous pouvez acheter un drap de dessus imperméable qui se place entre votre enfant et sa couette. Les draps imperméables d'aujourd'hui ressemblent beaucoup à des draps ordinaires. La membrane imperméable est cachée entre une couche de coton ou de polyester doux. Bien que les draps imperméables soient plus épais et légèrement plus lourds que les draps normaux, leur son et leur toucher sont pratiquement les mêmes.
Comment laver une literie mouillée ?
Quels que soient vos efforts pour le protéger, il est probable que le matelas de votre enfant soit mouillé de temps en temps. Faites de votre mieux pour vous attaquer aux taches d'humidité sur le matelas dès qu'elles se produisent, plutôt que de les remettre à plus tard. Une fois que l'urine a pénétré jusqu'au milieu du matelas, il est très difficile de neutraliser l'odeur. C'est pourquoi vous devez l'éponger avec un chiffon dès que vous le pouvez.
L'odeur persistante de l'urine est le résultat de cristaux d'acide qui se forment en séchant, de sorte que les nettoyants ménagers ordinaires peuvent ne pas fonctionner. Pour ce problème spécifique, vous devrez peut-être acheter un nettoyant à base d'enzymes spécialement conçu pour nettoyer l'urine. Il vous aidera également à éliminer les taches jaunes.
Avant nettoyage d'un matelasSi le matelas est mouillé, pensez au temps dont vous disposez avant que votre enfant n'ait besoin de l'utiliser à nouveau. À moins qu'il ne fasse chaud et que vous puissiez faire sécher le matelas à l'extérieur, essayez d'éviter de trop le mouiller. Un nettoyeur à vapeur peut être utile pour nettoyer la surface du matelas sans le détremper. Passez d'abord l'aspirateur sur le matelas.
Comment puis-je nettoyer le matelas de mon enfant ?
Quels que soient vos efforts pour le protéger, il est probable que le matelas de votre enfant soit mouillé de temps en temps. Faites de votre mieux pour vous attaquer aux taches d'humidité sur le matelas dès qu'elles se produisent, plutôt que de les remettre à plus tard. Une fois que l'urine a pénétré jusqu'au milieu du matelas, il est très difficile de neutraliser l'odeur. C'est pourquoi vous devez l'éponger avec un chiffon dès que vous le pouvez.
L'odeur persistante de l'urine est le résultat de cristaux d'acide qui se forment en séchant, de sorte que les nettoyants ménagers ordinaires peuvent ne pas fonctionner. Pour ce problème spécifique, vous devrez peut-être acheter un nettoyant à base d'enzymes spécialement conçu pour nettoyer l'urine. Il vous aidera également à éliminer les taches jaunes.
Avant de nettoyer un matelas, réfléchissez au temps dont vous disposez avant que votre enfant ne doive l'utiliser à nouveau. À moins qu'il ne fasse chaud et que vous puissiez faire sécher le matelas à l'extérieur, essayez d'éviter de trop le mouiller. Un nettoyeur à vapeur peut être utile pour nettoyer la surface du matelas sans le détremper. Passez d'abord l'aspirateur sur le matelas.
Conclusion
Faire pipi au lit est un désagrément qui peut sembler embarrassant, mais c'est un phénomène tout à fait normal qui fait partie de la croissance. La première étape pour résoudre le problème est d'éviter de l'exagérer. Soyez calme et détendu à ce sujet avec vos enfants, sinon vous leur imposerez une pression supplémentaire. L'énurésie est souvent un problème psychologique. Vous devez déterminer s'il y a quelque chose qui rend votre enfant anxieux ou stressé. Il existe également de nombreux produits qui peuvent vous aider à protéger la literie. Par ailleurs, le nettoyage de l'urine est spécifique et il faut des nettoyants spécialement formulés pour le faire en profondeur.
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