Faut-il s'équiper d'une couette antiallergique ? - Tout ce qu'il faut savoir
Comment les allergies perturbent-elles le sommeil ?
Tout d'abord, il est important de noter à quel point les allergies sont répandues et à quel point elles peuvent être graves.
En fait, il existe même une organisation bien établie qui s'occupe exclusivement des allergies et des réglementations gouvernementales relatives au traitement des allergies.
Il s'agit de la British Allergy Foundation (Fondation britannique pour les allergies) ou simplement Allergy UK. Et si vous vous rendez sur Allergie UKvous comprendrez rapidement l'importance de disposer d'outils pour combattre ou contrôler certains allergènes.
Cela dit, les allergies que l'on trouve dans la literie ne sont généralement pas aussi graves. Ce sont les allergies alimentaires qui peuvent être dangereuses, ainsi que certaines piqûres d'insectes.
Pourtant, une bonne nuit de sommeil est très importante à long terme !
Comment la literie peut-elle déclencher des allergies ?
Lorsque l'on parle d'allergies, on pense généralement aux allergies au pollen ou aux allergies alimentaires.
La literie, en revanche, n'est peut-être pas aussi clairement liée aux personnes souffrant d'allergies.
Cependant, si vous souffrez d'allergies, votre literie joue un rôle à cet égard.
Et Il y a deux façons principales de le faire - la façon dont il traite les acariens et le matériau ou le rembourrage qu'il utilise.
Examinons donc ces deux facteurs et voyons comment une couette anti-allergie peut vous aider à rester confortable et à tenir vos allergies à distance !
Et si vous avez des questions après avoir lu ce guide, n'hésitez pas à les laisser dans la section des commentaires !
Acariens
La plupart du temps, lorsque vous lisez des articles sur les effets d'une couette anti-allergie, ils prétendent vous protéger contre les acariens. C'est parce que ces acariens sont omniprésents ! De plus, certaines personnes sont allergique aux acariensIls peuvent donc s'attendre à une série de symptômes plutôt gênants.
Et, comme vous l'avez peut-être deviné, ces symptômes peuvent vous empêcher de passer une bonne nuit de sommeil ! Les acariens sont particulièrement présents par temps chaud, lorsqu'il y a plus de poussière dans l'air. Nous reviendrons plus loin sur la façon dont les couettes anti-allergie peuvent lutter contre les acariens.
La garniture et le couvercle
Un autre élément à prendre en compte pour tout produit de literie est le matériau utilisé. Après tout, votre peau est généralement en contact direct avec la literie. Par conséquent, si vous réagissez aux housses ou au garnissage, vous ne pourrez pas dormir sur vos deux oreilles.
Le cas le plus fréquent est celui des couettes en duvet, mais les couettes en laine peuvent également provoquer des allergies chez certaines personnes. En ce qui concerne la housse, si les allergies au coton sont plus rares, certaines personnes peuvent avoir une peau très sensible. Cela signifie que des housses plus rugueuses peuvent déclencher des éruptions cutanées pendant la nuit, lorsqu'elles se retournent.
Dans ce cas, les housses de couette en soie peuvent apporter un certain soulagement. Toutefois, pour de nombreuses personnes, les acariens constituent une menace bien plus réaliste que le matériau de la couette ou les housses.
Qu'est-ce qu'une couette anti-allergie ?
Maintenant que nous avons déterminé comment la literie, et donc les couettes, peuvent provoquer certaines allergies, une question subsiste... Comment les couettes peuvent-elles prévenir les allergies ??
Pour faire simple, en évitant les déclencheurs d'allergie et en rendant l'air plus difficile à remplir d'allergènes.
Il est important de noter qu'il ne s'agit pas d'un simple argument de vente. recherche soutient ces affirmations.
Lorsque vous achetez une couette anti-allergie, telle que la couette anti-allergie Silentnight ou la couette anti-allergie Slumberdown, voici ce à quoi vous devez vous attendre.
Bien entendu, toutes les couettes anti-allergiques ne sont pas identiques et certaines peuvent être plus ou moins bien conçues.
Mais la plupart du temps, il s'agira d'une version des deux caractéristiques suivantes.
Housses anti-acariens
La caractéristique la plus unique d'une couette de la gamme anti-allergie est sa housse anti-acariens. Ces housses ont été spécialement conçues pour empêcher les acariens de se déplacer dans l'air et dans votre literie.
Pour ce faire, ils forment un tissu très serré, trop dense pour que les acariens puissent facilement le traverser. Cela signifie que les acariens qui se cachent dans votre couette anti-allergie n'ont nulle part où aller et qu'ils mourront d'eux-mêmes.
Rembourrage anti-allergique
Une autre caractéristique de la literie anti-allergique est le garnissage anti-allergique. Contrairement aux housses, il s'agit ici davantage du matériau utilisé.
En fait, un garnissage anti-allergique rend difficile la formation de germes ou de bactéries à l'intérieur de la couette elle-même. En outre, les garnissages anti-allergiques sont généralement constitués de matériaux synthétiques et donc de fibres hypoallergéniques qui ne provoquent pas d'allergies.
Il peut également s'agir de matériaux organiques, mais pas tous. Comme nous l'avons dit, le duvet peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.
Comment choisir une bonne couette anti-allergie ?
Maintenant que vous savez ce qu'est une couette anti-allergie et comment elle fonctionne, Voyons comment vous pouvez l'obtenir!
En effet, si vous prenez la première couette qui vous tombe sous la main, sans vérifier les caractéristiques ou la note moyenne, vous risquez de vous retrouver avec une couette épouvantable.
Par ailleurs, les couettes antiallergiques restent des couettes !
En d'autres termes, Outre la protection contre les acariens et les matériaux de couette anallergiques, il doit vous offrir confort et chaleur.
Si vous souffrez d'allergies et que vous souhaitez une couette anti-allergique qui soit à la fois douce et capable de tenir les acariens à distance, voici quelques conseils à suivre.
Vérifier la certification
La chose la plus importante à garder à l'esprit lors de la recherche de couettes anti-allergiques est de rechercher les certifications et l'étiquette hypoallergénique. Plus précisément, nous vous conseillons de rechercher le label Certification OEKO-Tex.
Il garantit qu'aucun produit chimique dangereux n'est utilisé dans la production. L'absence de produits chimiques nocifs réduit le risque de réaction désagréable à la couette. L'étiquette hypoallergénique est un autre élément important à prendre en compte, car elle indique qu'aucun des matériaux ne doit provoquer d'allergies.
Cela dit, des matières telles que la laine et les plumes peuvent parfois ne pas porter l'étiquette hypoallergénique. Gardez donc cela à l'esprit si vous êtes dans un magasin et que vous ne pouvez pas trouver les informations exactes ou lire les commentaires.
Recherchez des couvertures souples
Si vous avez la peau sensible, il est essentiel que les housses de couette soient douces. En effet, les matières plus dures peuvent déclencher de l'eczéma ou des affections cutanées similaires. C'est également important lorsque vous achetez de la literie pour un bébé, car sa peau est généralement très sensible.
Mais même si vous ne recherchez pas spécifiquement une literie hypoallergénique, il est bon d'avoir des couvertures douces. Pour garantir la légèreté, la douceur et le moelleux de la literie, nous vous recommandons d'opter pour de la soie ou de l'étoffe de coton. nombre de fils élevé coton.
Prenez note du TOG
Que vous recherchiez une literie antiallergique ou une couette ordinaire, vous devez garder à l'esprit que la literie est un élément essentiel de la vie quotidienne. classement TOG de la couette à l'esprit. En effet, le TOG détermine le degré de chaleur ou de froid que vous aurez sous la couette. Et il ne sert à rien d'être à l'abri des allergènes si vous vous gèlez les fesses et que vous finissez par éternuer pour une toute autre raison.
Pour beaucoup de gens, une couette toutes saisons est le meilleur choix. Il s'agit d'une couette avec un indice TOG de 10,5 qui vous permettra de rester confortable pendant la majeure partie de l'année. De plus, qu'il s'agisse d'une couette anti-allergique ou non, l'indice TOG 10,5 est une option très populaire.
En effet, il est difficile de se tromper en achetant une couette 10,5 TOG. C'est aussi un excellent cadeau. Le seul inconvénient est qu'elle ne peut pas assurer votre confort dans des conditions météorologiques extrêmes.
Autres caractéristiques importantes
Comme nous l'avons dit, une couette anti-allergie doit rester une couette à part entière. Il convient donc d'examiner également les autres caractéristiques qui font qu'une couette "normale" vaut plus ou moins la peine d'être achetée. Est-elle abordable ? Est-elle assortie d'une garantie ? La livraison à domicile est-elle gratuite ?
En d'autres termes, essayez d'abord de trouver la meilleure couette sur le marché, puis vérifiez si elle ne provoque pas d'allergies. En effet, d'après notre expérience, toutes les bonnes couettes ont tendance à être hypoallergéniques. Et vous pouvez même vous procurer une housse anti-acariens séparément si vous le souhaitez vraiment !
Avez-vous d'autres options de literie anti-allergie ?
Il est important de noter que les couettes anti-allergie ne sont pas la seule forme de literie anti-allergie. En fait, il se peut même qu'elles ne soient pas les plus importantes, selon la personne à qui l'on s'adresse.
Certaines personnes ne jurent que par de bons protège-matelas pour résoudre leurs problèmes d'allergies. Cela s'explique par le fait que protège-matelas anti-allergie peuvent être facilement nettoyés et peuvent empêcher les acariens de ramper autour de votre lit. Les housses de lit anallergiques ont un rôle similaire.
Et vous pouvez trouver oreillers antiallergiques et de la literie. Mais avez-vous besoin de tous ces articles de literie pour faire face à vos symptômes d'allergie ? Cela dépend de vous.
Si vos allergies sont vraiment si sensibles, il peut être intéressant de se procurer une literie totalement hypoallergénique. Si vous avez l'intention d'acheter une nouvelle literie, pourquoi ne pas vérifier si elle est hypoallergénique ? Toutefois, nous ne vous encourageons pas à jeter toute votre literie actuelle dans l'espoir que vos allergies disparaissent à jamais. Consultez votre médecin généraliste pour savoir si des options hypoallergéniques peuvent vous aider.
Conclusion
C'est tout ce que vous devez savoir sur la façon d'obtenir une couette anti-allergie ! Alors, allez-vous vous en procurer une ? Faites-nous part de votre raisonnement dans les commentaires. Et si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous les poser directement.
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